blog, 2014年8月23日土曜日

久しぶりに早朝ジョギングしました

ヒグラシの声を聞きたくて

出勤前に地元の恩地神社まで走りました。

しかし残念ながらヒグラシの声は無く、

ミンミンゼミとツクウクホーシが鳴いていました。

毎年初夏にヒグラシが鳴き出しお盆過ぎた頃から

ツクツクホーシなので季節通りなんですけど

今年は夏場のトレイルランニングを

ほとんどしなかったので

ヒグラシを聞くことができなくって

とっても残念です。

 

でも久しぶりに走ってやっぱり気持ちよかったです。

今朝は曇っていて強い日差しは無かったのですが

まだまだ気温も湿度も高いのでスピードは控えめに

ゆっくりジョグだったのですが

意外と心拍数はあがらず、

130bpm前後したのはよかったかな。(*^_^*)

 

1時間の坂道を含むジョギングで気持ちよい汗をかきましたあ。

岡本スタジオ夏休み七五三前撮り

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投稿した日時:2014年8月23日土曜日