blog, 2013年10月11日金曜日

30キロ4時間走 暑かったぁ〜

大阪マラソンも近づいてきたことだし
そろそろ長距離に身体を慣らしておかないと
ということで、
30キロ走を実施しました。

レースや練習会など一緒に走る人が
いるときならともかく
ひとりで30キロ走るのはかなり大変です。

これはさすがに出勤前の朝飯前という訳には
いきませんので、事前に準備して休みを利用して実施

本当は朝早く走り出して午前中に終わりたかったのですが
早朝から天気は雨模様
様子をうかがって9時に出発しました。

その時の天気はすでに晴れ!

今日も張り切って走りました。

投稿した日時:2013年10月11日金曜日